Ripetizione
La ripetizione è una delle mnemotecniche più comuni e consiste nel ripetere continuamente un’informazione per imprimerla nella memoria a lungo termine. Il ripetere qualcosa di nuovo, più volte, aiuta a formare delle associazioni nella mente, che rendono più facile richiamare l’informazione in seguito.
La ripetizione è una tecnica utilizzata fin da bambini, quando ci veniva richiesto di imparare poesie a memoria. La ripetizione è la tecnica più comune ma non è la più efficace, perché richiede moltissimo tempo ed energie.
Una tecnica che si basa sulla ripetizione, ma che è più focalizzata su concetti e dati singoli, è l’uso delle flash card.
